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적혈구 수치 높으면 심각하더라고요
작성일
25-12-12 00:36
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적혈구 수치 높으면 생각보다 흔한 증상을
보이는데요 쇠약, 피로, 두통, 어지러움, 숨가쁨 등의
증상을 보이는데 문제는 적혈구 수치 높으면 생기는
증상들이 심할 경우 혈전이 발생할 수도 있고
그게 심장마비나 뇌졸증 등의 심각한 합병증을
초래할 수도 있다고 해요
그래서 적혈구 수치 높으면
건강한 식단 유지가 가장 중요한데요
저도 심한 편은 아니지만 적혈구 수치가
정상 수치에 비해 높았기 때문에 바로 관리를
해주었네요 적혈구 형성에 필요한 영양소는
철분, 비타민 B12, 엽산이라고 해서
섭취하기 위해 영양제를 먹기 시작했는데요
저는 이 영양제를 먹으면서
잎채소, 육류, 견과류 등을 주기적으로
먹어주고 있어요 적혈구 수치 높으면
보일 수 있는 증상들을 겪기 전에
미리미리 관리하세요 이런 수치라는 게
언제 낮아지고 언제 높아지고 할지 모르니
보다 더 잘 관리해야 되는 것 같아요
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